Gerakan senam irama sebaiknya dlakulan dengan pemanasan…..​

Posted on

Gerakan senam irama sebaiknya dlakulan dengan pemanasan…..​

Jawaban:

Gerakan pemanasan wajib dilakukan agar tubuh pesenam tidak mengalami cedera akibat melakukan gerak berirama. Pemanasan dilakukan secara menyeluruh, mulai dari kepala hingga kaki. Gerakan inti merupakan aktivitas menggerakkan tubuh dengan mengikuti irama musik yang digunakan.

Penjelasan:

maaf kalau salah