Gimana cara nya biar gak insom ☹ ​

Jawaban:

jangan banyak pikiran

Penjelasan:

itu aja yg gue tau

1.Jangan terlalu sering begadang karna itu penyebab awalnya.

2.sering konsumsi buah kiwi

3.jangan membuka gadget di waktu malam karna membuat kamu lebih berfokus untuk memainkan nya dari pada tidur