Gw menginvestasikan poin gw intuk jawaban plisss jan ngasal
Jawaban:
cara mencegah skoliosis
skoliosis merupakan kelainan tulang belakang yg membentuk huruf s
cara mencegah nya dengan ketika duduk dikursi harus tegak
Jawaban:
- 1.stiff:
arti: kaku pada leher
Penyebabnya: terlalu banyak menunduk /sering terkena hentakan
- 2atrofi:
arti: otot merujuk pada kondisi berkurang nya masa otot
pemyebab: kurangnya aktivitas fisik
- 3.tetanus:
arti: dan tegang di seluruh tubuh
penyebab: terinfeksi kuman
- .hipertrofis.
arti: peningkatan dan pertumbuhan sel otot yg mengacu pada peningkatan ukuran otot pada bagian tubuh tertentu.
penyebab: pembesaran jaringan atau organ akibat peningkatan sel
2.skoliosis
1.rakitis.
cara pencegahan berjemur di bawa sinar matahari selama 10-15 menit per hari
2.pastikan asupan kalsium dan vitamin D terpenuhi, melakukan olaraga menahan beban secara teratur
3.olaraga secara teratur dan ringan, hindari melakukan aktivitas berlebihan dan secara terus menerus yg melibatkan persendian
4.berolaraga secara rutin, mengonsumsi makanan tinggi kalsium dan vitamin D
5.olaraga, terapi fisik, terapi ultrasound
6.menggunakan bantal yg tepat, kasur yg kokoh, jangan tidur tengkurap