Hal-hal apa yg perlu di perhatikan saat melakukan sikap lilin? Pleaseee tolong bntu yaa​

Jawaban:

keseimbangan dan harus diperhatikan dalam melakukan gerakan itu

Jawaban:

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam lantai adalah sebagai berikut :

1. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman.

2. Matras harus diletakkan di atas tanah atau lantai yang rata dan aman dari bahaya yang mencelakakan anak.

3. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.

4. Periksa matras dan keamanan disekitarnya yang mungkin dapat mengganggu peserta didik.

5. Pembelajaran dilakukan dari gerakan yang mudah dahulu atau tahap demi tahap.

6. Sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup.

7. Peserta didik dilarang melakukan pembelajaran sendiri di luar pengawasan guru, kecuali ada peserta didik yang dianggap dapat membantu dan menguasai gerakan senam lantai dengan benar.

8. Agar matras tidak cepat rusak, hendaknya matras dijaga sebaik mungkin dan jaga kesebersihannya serta disimpan di tempat yang aman