Hal yang perlu di perhatikan saat akan bertumpu pada papan tumpuan lompat jauh adalah​

Jawaban:

nomer 1 = capailah dorongan yang dinamis dan cepat saat di balok tumpuan. Posisi lari sedikit di rubah bertujuan mencapai posisi lebih tegak. Gunakan gerakan kompensasi lengan yang baik.

Jawaban:

jangan mengubah kecepatan awal