11. Pada Gerak guling depan kedua tangan menumpu di depan ……
12. Gerak yang menekankan pada keseimbangan tubuh ketika bertumpu pada satu kaki adalah gerakan……
13. Tumpuan depan dilakukan dengan gerak kaki berada di…….
14. Istilah lain dari guling depan adalah 15. aktivitas senam lantai dilakukan di atas…..
16. Senam yang diiringi dengan music disebut senam…….
17. Senam irama dapat dilakukan secara…………..dan……..
18. Perhatikan Gambar disamping Gerakan ini merupakan gerakan senam mengayun lengan..
19. Manfaat kita melakukan senam irama adalah…….
20. Senam irama merupakan perpaduan antara gerak tari dan……..
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar !
21. Sebutkan 2 macam gerakan senam lantai yang kamu ketahui….?
22. Tuliskan 2 macam gerakan senam lantai yang berfungsi untuk meningkatkan keseimbangan….?
23. Sebutkan 1 macam gerak senam lantai untuk melatih kekuatan otot lengan…?
24. Sebutkan 3 manfaat aktivitas senam irama…?
25. Tuliskan 2 macam variasi gerak mengayun lengan dalam aktivitas gerak berirama…?
II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan benar:
Jawaban:
11.menumpu pada bagian paha kanan dan kiri
12.gerak nonlokomotor
13.kanan atau sebaliknya
14.berada di lantai
16.senam irama
17dapat dilakukan secara berirama dan tidak
19.untuk menguatkan otot2 lengan dsb
20.dan gerak berirama
21.tangan berada dibawah lantai dll
23.senam irama