Jelas kaan apa yang di maksud senam guling depan?

Posted on

Jelas kaan apa yang di maksud senam guling depan?

Guling depan adalah gerakan badan mengguling ke depan mulai tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang.


ATAU

Guling depan adalah aktifitas gerak tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling kearah sisi yang lain (roll) merupakan prinsip dari gerak dasar berguling . Guling depan atau forward roll adalah gerak guling kedepan.

semoga membantu 🙂