Jelaskan apa itu tingkat kebugaran jasmani​

Jawaban:

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan.

Penjelasan:

semoga bisa membantu

Jawaban:

gk tauu mls pen beli truxk