Jelaskan apa yang dimaksud dengan kelnturan

keleluasaan bergerak persendian-persendian dan otot-otot kita karena latihan yang dilakukan dengan baik. #semoga membantu

Kelenturan adalah semacam karet bila ditarik akan lentur sebaliknya juga tubuh jika tubuh lentur tubuh akan bisa bergerak kemana pun yang kalian inginkan tetapi jika tidak lentur itu akan terasa sakit bila dipaksakan untuk menjadi lentur