Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan lengan dan kaki dalam renang gaya dada​

Posted on

Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan lengan dan kaki dalam renang gaya dada​

Jawaban:

Cara melakukan lengan renang gaya dada adalah awalan dilakukan dengan meluruskan kedua lengan ke depan, kemudain tarik lengan dan tekuk kedua siku ke samping hingga telapak tangan sejajar dengan bahu, kemudian dorong kedua telapak tangan ke bawah dada, kemudian luruskan kembali ke depan.

mff klo slah