Jelaskan cara melakukan memasukan bola ke kerAnjang bola basket

Posted on

Jelaskan cara melakukan memasukan bola ke kerAnjang bola basket

1. awalan (pegang bola dengan tangan di depan dahi dan tangan yang lain menahan sisi samping bola.
2. melempar bola dengan dorongan agar menghasilkan gerak parabola dan kotak pada ring sebagai sasaran

1.setengah menkuk lutut sebelum menembak bola basket untuk daya lebih potensial
2.tangan dominan harus memiliki jari tersebar
3.hanya ujung jari harus mencengkram ke bola
4.sebaliknya harus mendukung bola di samping
5.bola harus di bawa di atas kepala dengan satu gerakan
6.pada titik ini, sudut pergelangan tangan berada di 90derajat
7.sementara memperpanjang lutut, perpanjang lengan bawah dan pergelangan tangan
8.pastikan mengikuti melalui dengan gerakan pergelangan anda. jika terasa alami melompat dan lepaskan tembakan.