Jelaskan cara melakukan rangkaian gerak renang gaya dada​

Posted on

Jelaskan cara melakukan rangkaian gerak renang gaya dada​

Jawaban:

1.gerakan meluncur

gerakan meluncur pada renang gaya dada dilakukan dengan posisi badan terungkap dan sejajar dengan permukaan air

2.gerakan kaki

gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan menarik kesamping kedua kaki dan menekuk lutut hingga kedua tungkai kaki bertemu kebelakang pantat

3.gerakan tangan

gerakan tangan pada renang gaya dada dilakukan dengan gerakan awal kedua tangan lurus kedepan

4.gerakan pernafasan

pernafasan pada renang gaya dada dilakukan dengan mengangkat kepala ke tas permukaan air

Penjelasan:

semoga membantu.maaf kalau salah