Jelaskan cara melakukan staright leg slide dalam permainan softball

Posted on

Jelaskan cara melakukan staright leg slide dalam permainan softball

1. Melakukan awalan dengan berlari sekencang kencangnya lurus ke depan menuju base.
2. Setelah mendekati base, tubuh di jatuhkan dengan posisi salah satu kaki lurus ke depan dan kaki satunya di tekukkan ke dalam seperti sedang menendang.
3. Posisi tangan saat meluncur berada di bawah dengan telapak tangan seolah olah di jadikan sebagai rem.
4. Saat kaki mencapai base, langsung berdiri.