Jelaskan cara melakukan variasi gerak start secara mandiri dalam nomor jalan cepat​

By Posted on

Jelaskan cara melakukan variasi gerak start secara mandiri dalam nomor jalan cepat​

Jawaban:

Jalan cepat adalah salah satu cabang atletik yang gerakan kakinya selalu berhubungan atau menginjak tanah. Berbeda dengan lari, yang adakalanya kedua kaki lepas atau tidak menyetuh atau menginjak tanah atau melayang.

Pembahasan

Cara melakukan start jalan cepat yaitu

  • Start dilakukan dengan start berdiri.
  • Ketika aba-aba “bersedia”, pejalan menempatkan kaki kiri di belakang garis start dan kaki kanan di belakang kaki kiri, badan agak condong ke depan, tangan bergantung kendor.
  • Ketika terdengar bunyi pistol atau aba-aba “Ya”, langkahkan kaki kanan ke depan dan terus jalan.

Pelajari lebih lanjut

Nomor jalan cepat yang diperlombakan dapat dilihat di brainly.co.id/tugas/10166908

—————————-

Detil jawaban

Kelas: VII

Mapel: Penjasorkes

Bab: Aktivitas Atletik (bab 3)

Kode: 7.22.3

Kata kunci: start pada jalan cepat