Jelaskan cara melakukan variasi sikap kuda- kuda tengah dan samping kanan.​

Posted on

Jelaskan cara melakukan variasi sikap kuda- kuda tengah dan samping kanan.​

Penjelasan:

posisi awal berdiri tegak, kemudian lakukan kuda-kuda tengah dengan menggeser kedua kaki ke samping dan ditekuk, lalu lakukan kuda-kuda samping dengan cara menekuk salah satu kaki, sedangkan kaki lainnya lurus, setelah itu lakukan kombinasi hindaran dengancara memindahkan salah satu kaki ke belakang / melangkah mundur.