Jelaskan cara menendang dengan punggung kaki?​

Jawaban:

Dipergunakan buat memberikan bola jarak jauh antara pemain satu dengan pemain lain seretan bola agak deras.

semoga membantu:)

Penjelasan:

Cara Menendang Bola dengan Bagian Punggung Kaki

Menendang bola dengan kaki bagian punggung digunakan untuk jarak tempuh tendangan yang jauh. Berikut teknik atau cara menendang bola dengan kaki bagian punggung:

1.) Sikap awal tubuh berdiri menghadap bola.

2.) Kaki kiri atau yang digunakan untuk menumpu stasiun samping bola dengan sedikit menekuk lutut.

3.)Kedua tangan rileks untuk menjaga keseimbangan tubuh.

4.) Pandangan mata fokus ke arah bola.

5.) Tekuk ke bawah pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang bola.

6.) Ketika menendang, tekuk menghadap ke depan lutut kanan atau yang digunakan untuk menendang dan ayunkan dari belakang ke arah bola, kemudian sentuhkan kaki pada bola bagian belakang.

7.) Setelah menendang, tumpukan berat badan ke bagian depan.

tekan like bila jawaban benar ya!