Jelaskan dengan singkat langkah langkah dalam melakukan gerakan gulin depan/roll depan
Jawaban:
1.Berdiri tegak menghadap depan
2.membungkuk,tangan di dengkul
3.dagu dirapatkan ke dada
4.lalu guling kedepan
Jawaban:
Bungkukkan badan ke depan hingga telapak tangan menyentuh matras. Masukkan kepala diantara kedua tangan hingga dagu menyentuh dada. Tekuk kedua siku tangan dan letakkan tengkuk pada matras. Dorong badan ke depan untuk melakukan guling depan.