Jelaskan hasil meditasi pernapasan yang diperoleh ketika itu​

Jawaban:

Hasil meditasi pernapasan:

Regulasi emosi

Memperbaiki kualitas tidur

Meningkatkan konsentrasi

Menjasi lebih tenang

Penjelasan:

semoga bermanfaat^^

Jawaban:

Hasil meditasi pernapasan:

• Regulasi emosi
• Memperbaiki kualitas tidur
• Meningkatkan konsentrasi
• Menjasi lebih tenang

Kalau tentang petapa gotama:

Dengan keteguhan, ketekunan, konsentrasi dan perhatian murni, Petapa Gotama mempraktikkan teknik meditasi yang diajarkan oleh gurunya tersebut hingga dengan segera Ia berhasil mencapai tingkatan Jhāna Tataran Bukan Pencerapan Maupun Bukan Tanpa-Pencerapan. Mendengar pencapaian siswanya tersebut, Uddaka Rāmaputta merasa gembira dan memberikan penghormatan kepada Petapa Gotama dengan meminta-Nya untuk memimpin dan menjadi guru dari semua siswa di pertapaannya tersebut termasuk dirinya.