Jelaskan kererampilan gerak lompat tinggi mulai dari awalan sampai pendaratan

1.posisi awalan: merupakan gerakan berlari menuju mistar sebelum melakukan tolakan.
Tolakan Merupakan gerakan menolak dengan tumpuan kaki pada lantai dasar untuk menaikan badan (Melompat) ke mistar

2.posisi melayang: merupakan gerakan melayang di udara ketika badan berada diatas mistar.

3.posisi mendarat : merupakan gerakan akhiran dari rangkaian gerak dengan menjatuhkan badan ke atas matras ketika tubuh telah melewati mistar.