plis ini yg no 20 cuma sampe 19 doank jadi yg 20nya ini
Jelaskan kesalahan yang sering dilakukan saat menolak peluru?
Jawaban:
Kesalahan saat menolak peluru:
Menyentuh tanah diluar lingkaran
Peluru ditaruh dibelakang kepala
Peluru jatuh di luar sektor lingkaran
Keluar lewat garis depan lingkaran
Penjelasan:
Teknik Dasar pada Tolak Peluru yang Perlu Diketahui
Cara memegang peluru pada olahraga tolak peluru tak boleh asal-asalan, melainkan ada beberapa teknik spesifik yg perlu dipelajari. Memegang peluru dilakukan sang jari-jari tangan pada telapak tangan bagian pada. ini dia adalah penerangan singkat wacana tahapan cara melakukan pegangan peluru yg sempurna.
Pada teknik olahraga tolak peluru, selain cara menggenggam yang benar, ada juga teknik spesifik perletakkan peluru secara sempurna.
Tahap awalan merupakan salah satu tahapan yang penting pada sebuah persiapan olahraga tolak peluru. oleh sebab itu teknik yg tepat akan dibutuhkan buat menghasilkan rangkaian gerakan yang sahih secara kontinyu
Setelah awalan, teknik selanjutnya dalam tolak peluru ialah teknik menolakkan peluru.