Jelaskan langkah-langkah melakukan teknik mengumpan menggunakan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola! *

Posted on

Jelaskan langkah-langkah melakukan teknik mengumpan menggunakan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola! *

Jawaban:Sikap awal

Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerak.

Letakkan kaki tumpu disamping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan.

Sikap kedua lengan disamping badan agak terlentang.

Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci.

Pandangan terpusat pada bola.

Gerakan mengumpan bola

Perhatikan kesiapan teman yang akan diberi bola.

Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola.

Tending bola dengan kaki bagian dalam tepat pada tengah-tengah bola.

Sikap akhir

Pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan.

Pandangan ke depan

Penjelasan: mohon maaf ya kak klo salah