Jelaskan macam -macam latihan kebugaran jasmani Tolong dijawab ya kak :)

Senam,Pull Up,Push Up,Lari dengan jarak tertentu,Renang,basket

maaf kalau salah:)

Jawaban:

Kekuatan(Strength)

Daya tahan(Endurace)

Daya otot(Muscular Power)

Kecepatan(Speed)

Kelenturan(Flexibility)

Kelincahan(Agility)

Koordinasi(Coordination)

Keseimbangan(Balance)

Penjelasan:

Semoga bermanfaat, dan semoga bisa membantu :')