Jelaskan manfaat dari gerakan senam irama dibawah ini,

Jawaban:

a. sikap badan: apabila sikap badan tegap lurus & teratur maka tubuh akan segar dan bugar

b. Langkah/berjalan: ketika berjalan/melangkah dengan baik maka kaki tidak akan terasa sakit & kaku

c. Berlari: apabila berlari secara serius maka otot otot kaki akan bekerja dengan baik

d.Lompat: apabila melompat dengan baik maka seluruh badan dari atas hingga bawah akan terasa enteng dan nyaman

e.ayunan lengan: Apabila mengayunkan lengan secara baik juga maka otot-otot lengan akan berfungsi dengan baik

Penjelasan:

maaf klo slh jdikn yg terbaik dan follow