Jelaskan Mengumpan Dan menendang Bola menggunakan Kaki Bagian luar

Jawaban:

mengumpan dan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam), sebagai

berikut .

(1) Posisi awal: berdiri

menghadap arah gerakan,

letakkan kaki tumpu di

samping bola dengan sikap

lutut agak tertekuk dan bahu

menghadap gerakan, sikap

kedua lengan di samping

badan agak terentang,

pergelangan kaki yang akan

digunakan mengumpan diputar ke luar dan dikunci, pandangan terpusat pada

bola

(2) Gerakan :tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun

ke depan ke arah bola, perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah

bola.

(3) Akhir gerakan :pindahkan berat badan ke depan mengikuti arah, kaki

yang digunakan mengumpan diletakan di depan, pandangan ke depan.

2.   Prinsip dasar mengumpan dan menendang menggunakan kaki bagian luar.

(mengumpan dan menendang bola menggunakan kaki bagian luar), sebagai

berikut .

Prinsip dasar mengumpan dan

menendang menggunakan kaki bagian luar.

(1) Posisi awal,berdiri menghadap

arah gerakan bola, letakkan kaki

tumpu di samping bola, posisi kedua

lengan di samping badan agak

terentang, pergelangan kaki yang

akan digunakan menendang diputar

ke dalam dan dikunci, pandangan

terpusat pada bola,

(2) Gerakan,tarik kaki yang akan

digunakan menendang ke belakang,

lalu ayunkan ke depan ke arah bola bersamaan kaki diputar ke arah dalam,

perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola,

(3) Akhir gerakan, kaki yang digunakan menendang agak menyilang depan

badan, pindahkan berat badan ke depan, pandangan ke arah gerakan bola.

Semoga membantu.