Jelaskan pengertian dari passing menggunakan kaki bagian luar
Jawaban:
Jawaban:
Cara melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam diantaranya ialah sebagai berikut ini :
Pada saat akan memberikan passing, posisikan kaki sejajar dengan bola, sehingga salah satu kaki tumpu sejajar dengan bola dan kaki yang lainnya digunakan untuk menendang berada di belakang bola
Kemudian ayunkan kaki yang akan menendang belakang. Setelah itu kenakan kaki menggunakan bagian dalam pada saat perkenaan dengan bola
Pada saat perkenaan dengan bola, sebaiknya kaki diberikan tekanan sehingga bola itu akan dapat meluncur dengan keras dan akan lebih terarah
Saat perkenaan bola, mata kita melihat bola dan perkenaan bola berada ditengah bola dan setelah itu dilanjutkan dengan melihat sasaran
Setelah melakukan passing, lakukan gerakan lanjutan. Misalnya follow through
Cara Menendang Bola dengan Kaki Bagian Luar
Teknik ini adalah tendangan yang menggunakan sisi bagian luar dari kaki, dan digunakan untuk menendang dengan jarak tempuh tendangan yang lebih dekat. Berikut langkah-langkah menendang bola denga kaki bagian luar:
Sikap awal tubuh adalah berdiri menghadap ke arah bola.
Kaki kiri atau yang menumpu tubuh diletakkan di samping bola yang akan ditendang.
Kedua tangan dirilekskan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Kaki kanan atau yang digunakan untuk menendang bola sedikit diputar ke dalam.
Pandangan mata ke arah bola.
Ayunkan kaki yang digunakan untuk menendang bola ke arah depan.
Kaki bagian luar disentuhkan atau dikenakan pada bola.
Kemudian, geser atau condongkan berat badan ke bagian depan tubuh.
Cara Menendang Bola dengan Bagian Punggung Kaki
Menendang bola dengan kaki bagian punggung digunakan untuk jarak tempuh tendangan yang jauh. Berikut teknik atau cara menendang bola dengan kaki bagian punggung:
Sikap awal tubuh berdiri menghadap bola.
Kaki kiri atau yang digunakan untuk menumpu diletakkan di samping bola dengan sedikit menekuk lutut.
Kedua tangan rileks untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Pandangan mata fokus ke arah bola.
Tekuk ke bawah pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang bola.
Ketika menendang, tekuk menghadap ke depan lutut kaki kanan atau yang digunakan untuk menendang dan ayunkan dari belakang ke arah bola, kemudian sentuhkan kaki pada bola bagian belakang.
Setelah menendang, tumpukan berat badan ke bagian depan.