Jelaskan pengertian gaya jongkok, gaya menggantung & gaya berjalan di udara ?

Posted on

Jelaskan pengertian gaya jongkok, gaya menggantung & gaya berjalan di udara ?

Melayang/menggantung (sikap badan saat di udara) adalah setelah pelompat menumpu pada balok tumpuan, maka dengan posisi badan condong ke depan terangkat melayang di udara,bersamaan dengan ayunan kedua lengan ke depan atas. 

Gaya jongkok merupakan gaya tertua dalam lonpat jauh, gaya jongkok paling mudah dilakukan karena pelompat hanya melakukan gerakan menekuk kedua kaki saat melayang di udara (seperti gerakan Jongkok) jadi Lompat jauh gaya jongkok adalah gerakan lompat jauh dimana badan atau tubuh seperti jongkok di udara.

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan kekuatan kaki serta kelincahan tubuh. Medan yang dipakai untuk olahraga lompat jauh sama seperti track lari, yang membedakan dalam lompat jauh terdapat papan tumpuan/ tolakan dan bak pasir sebagai tempat untuk mendarat setelah melompat sekaligus sebagai penanda tempat jatuhnya atlet.

Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan lompat jauh dengan gaya ketika tubuh sedang melayang di udara gerakan kaki seakan berlari atau berjalan di udara.

Smg bermanfaat. Maaf klo salah ya