Jelaskan pokok” peraturan lari gawang

Peraturan lari gawang pada dasarnya sama dengan peraturan lari jarak pendek. Perbedaanya terletak pada gawang yang harus dilewati. Pokok-pokok peraturan dalam perlombaan lari gawang adalah:

1.Semua peserta lari gawang harus berlari pada jalurnya maing-masing mulai dari start sampai memasuki garis finish.

2.Peserta lari gawang yang menarik kakinya di luar bidang horizontal di atas gawang pada saat melompati gawang rintangan atau melompati gawang yang tidak berada di lintasan larinya sendiri, atau menurut pendapat wasit dengan sengaja menjatuhkan gawang dengan tangan di diskualifikasi.

3.Dalam perlombaan lari gawang, jumlah gawang yang harus dilewati oleh setiap pelari ada 10 gawang. Baik untuk lari gawang 100 meter, 110 meter, 200 meter, dan 400 meter.

SEMOGA MEMBANTU 🙂