Jelaskan salah satu jenis senam ritmik yang berkembang di indonesia

Salah satu jenis senam ritmik yang berkembang di Indonesia ialah senam kesegaran jasmani yang mana lebih di kenal skj. Senam ini sendiri selain di iringi dengan musik dia juga di lakukan secara massal dan senam ini sangat populer di Indonesia dari tahun 1980-an.    

Pembahasan

 Senam kesegaran jasmani sangat lah bermanfaat bagi kita dalam menjaga agar tubuh tetap ideal serta senam kesegaran jasmani sendiri bisa menurunkan resiko untuk kena diabetes tipe 2 dan beberapa manfaat lain yaitu menurunkan resiko serangan jantung dan mencegah dari penyakit kanker.  

Pelajari lebih lanjut

materi tentang gerakan senam kesegaran jasmani terdiri dari tiga bagian yaitu dapat di lihat pada link brainly.co.id/tugas/15415117

materi tentang lama frekuensi latihan yang di butuhkan dalam senam kebugaran jasmani yaitu dapat di lihat pada link brainly.co.id/tugas/27353587

materi tentang skj di sekolah dasar sering di lakukan bersama- sama. Senam yang di lakukan bersama- sama di sebut dapat di lihat pada link brainly.co.id/tugas/27503238

Detail jawaban

kelas : 10

mapel : penjaskes

bab :  5 – Aktivitas Ritmik Bagian 1

kode soal : 10.22.5

#ayobelajar