Jelaskan sikap awal yang benar untuk melakukan gerakan meroda!​

Jawaban:

Cara melakukan gerakan meroda adalah.

1. Posisi awal dilakukan dengan posisi badan berdiri menyamping dari matras dengan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
2. Kemudian jatuhkan badan ke samping kanan dengan hingga telakan tangan kanan menyentuh matras dan diikuti dengan mengangkat kaki kiri.
3. kemudian letakkan tangan kiri ke matras dan diikuti dgn mengangkat kaki kanan hingga posisi badan terbalik dgn kedua tangan sebagai tumpuan.
4. kemudian jatuhkan kaki kiri ke matras dan diikuti dgn mengangkat tangan kanan.
5. kemudian dilanjutkan dengan menjatuhkan kaki kanan kematras dan diikuti dgn mengangkat tangan kiri.
6. gerakan akhir dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap menyamping matras seperti posisi awalan.

penjelasannya:

Meroda adalah suatu gerakan ke samping dengan bertumpu atas kedua tangan dan kaki terbuka lebar. Merodadapat dilakukan dengan gerakan ke kiri dan ke kanan.

Detail jawaban

kls: Vl

mapel: agama Islam

kategori: gerakan Meroda