Jelaskan teknik pembalikan renang gaya bebas tanpa salto​

1.saat salah satu lengan tiba di dinding kolam,kaki ditarik mendekat dinding kolam
2.setelah kedua kaki tiba didinding kolam,tangan di julurkan ke depan.
3.serentak kedua kaki melakukan tolakan di dinding depan kuat hingga tubuh meluncur ke depan