Jelaskan teknik pernapasan saat melakukan renanggaya dada

Jawaban:

A. menghirup udara ketika tangan mendorong dibawah perut, maka kepala akan berada di atas permukaan air. di saat itulah kita mengambil nafas.

B. menghembuskan udara ketika kita sudah kembali masuk ke dalam air. usahakan jangan terlalu cepat menghembuskan udara, karena itu akan menghambat kecepatan berenang.