Jelaskan tentang bola lurus??

Posted on

Jelaskan tentang bola lurus??

Menangkap bola lurus :

Cara melakukan teknik menangkap bola lurus adalah sebagai berikut.:

– Sikap awal berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu agak turun, dan punggung tetap lurus.
– Kedua tangan berada di depan dada seperti membentuk keranjang.
– Pandangan tetap ke depan, ke arah datangnya bola.
– Bola ditangkap dengan cara dijemput, sehingga dapat meredam pantulan.
– Setelah menangkap bola, tarik bola ke arah dada untuk bersiap melakukan lemparan kembali.