Jelaskan tujuan dan manfaat olah raga di sekolah!​

Posted on

Jelaskan tujuan dan manfaat olah raga di sekolah!​

Jelaskan tujuan dan manfaat olah raga di sekolah!​

Jawab:

Tujuan olahraga :

  1. Menjaga kesehatan
  2. Menghilangkan penyakit
  3. menambah kebugaran tubuh

Manfaat olahraga :

  1. Tubuh menjadi sehat
  2. Membentuk otot
  3. Menambah imun tubuh

Penjelasan:

Olahraga adalah suatu aktivitas yang akan membuat tubuh semakin bugar dan sehat, dalam kehidupan sehari hari olah raga yang ringan adalah berlari lari atau (joging) yang tujuannya menjaga kesehatan badan tubuh dan organ-organ dalam badan.

Semoga membantumu :)