Jelaskan tujuan dari latihan teknik gerakan kaki​

Jawaban:

Seluruh olahraga mengangkat kaki mampu memperkuat kelenturan baik pada perut maupun pinggul. Pasalnya dalam latihan ini, terjadi pergerakan sandi secara konstan. Gerakan yang dilakukan ini membuat otot meregang hingga potensi maksimum tanpa merasa ditarik.

Penjelasan:

semoga membantu jadikan jawaban terbaik

Jawaban:

menguatkan otot otot kaki