Jelaskan urutan gerakan dari gerak spesifik pasing bawah bola voli!
Jawaban:
berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
lakukan gerakan mengayun kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
Jawaban:
kombinasi pasing atas dan Bayah
.berdiri berhadapan dengan jarak 5 meter
Temanmu akan memegang bola voli
Temanmu akan melempar bola ke arah mu
kepalkan kedua tangan lalu lakukan gerak pasing bawah bergantian
Penjelasan:
maaf kalau salah