Kandungan gizi blueberry​

Posted on

Kandungan gizi blueberry​

Jawaban:

Jumlah Per 100 g

Kalori (kcal) 57

Jumlah Lemak 0,3 g

Lemak jenuh 0 g

Lemak tak jenuh ganda 0,1 g

Lemak tak jenuh tunggal 0 g

Kolesterol 0 mg

Natrium 1 mg

Kalium 77 mg

Jumlah Karbohidrat 14 g

Serat pangan 2,4 g

Gula 10 g

Protein 0,7 g

Vitamin A 54 IU Vitamin C 9,7 mg

Kalsium 6 mg Zat besi 0,3 mg

Vitamin D 0 IU Vitamin B6 0,1 mg

Vitamin B12 0 µg Magnesium 6 mg