Kandungan protein yang paling tinggi diantara ikan

Tuna mengandung nutrisi yang kaya akan lemak omega – 3. Dalam 1ons una mengandung 30 gram protein dan 157 kalori

Tuna
ikan tuna memiliki kandungan protein yang tinggi untuk tubuh anda. diantara
– dapat mencegah obesitas
– tekanan darah tinggi,baik untuk jantung