karbohidrat,lemak,dan protein merupakan sumber energi. apa yang terjadi jika kita kelebihan mengonsumsi zat zat tersebut ? bagaimana jika kekurangan ?coba jelaskan ,yang no 1

Jika kita kelebihan mengonsumsi 3 zat tersebut, sisanya akan diubah menjadi glikogen atau lemak. glikogen disimpan di liver atau di otot sedangkan lemak disimpan di area pergelangan tangan, di area ginjal dan dibawah kulit.
jika kita kekurangan 3 zat tersebut, kita akan menjadi lesu/lemas karena tubuh tidak mendapat asupan energi yang cukup