A.mengomsumsi sayur dan buah
B.olahraga teratur
C.istirahat yang cukup
D.makan yg cukup
Kegiatan yang dapat meningkatkan kapasitas paru-paru dalam proses menghirup dan menahan udara lebih lama yaitu
Jawaban:
B. Olahraga teratur
Penjelasan:
contoh : joging
Jawaban:
b.olahraga teratur
Penjelasan:
semoga membantu