Kemampuan dasar berenang yang harus dipahami oleh guru, yaitu anak perlu belajar berenang

Posted on

yang dimulai dari keterampilan gerak dasar yang paling sederhana. Salah satunya yaitu
kemampuan tubuh yang mendasari semua gaya renang seperti meringankan tubuh di permukaan
air, mengapung atau mengambang. Kemampuan untuk meringankan tubuh ini tidak mudah untuk
dilakukan, sebab anak yang pertama kali belajar renang akan mendapat hambatan dari rasa takut
tenggelam. Untuk mengantisipasi rasa takut ini ada strategi pembelajaran yang dapat
menyebabkan hilang rasa takut bahkan keterampilan mengapungnya semakin meningkat.
Dari hasil analisa anda, Coba Anda berikan contoh pembelajaran atau tahapan mengambang
atau terapung di air!​

Kemampuan dasar berenang yang harus dipahami oleh guru, yaitu anak perlu belajar berenang

Jawaban:

Penjelasan:

1.Mengetahui Berbagai Gaya Renang, Umumnya, meskipun terkadang sebagian orang lebih mengabaikan teori, tetap saja ketika hendak belajar renang ada baiknya mengetahui terlebih dahulu berbagai gaya renang.

2. Persiapkan Peralatan, Seperti persiapkan kacamata renang untuk membuat pandangan Anda di dalam air tetap jernih serta dapat melindungi mata dari berbagai gangguan.

3. Jangan Lupa Membiasakan Diri dalam Air,  Caranya, cukup buat tubuh dan pikiran Anda rileks untuk berada di dalam air.

4. Memegang Tepian Kolam, Cara ini umumnya banyak dilakukan untuk pemula dengan dilanjutkan bersamaan menarik napas dalam-dalam sebelum nantinya melakukan pengapungan secara perlahan.

5. Angkat Kaki Hingga Sejajar dengan Tubuh, Hal ini dilakukan supaya semakin memudahkan Anda untuk dapat terapung di air.

6. Mencoba untuk Bergerak, Sebagai awalan, Anda dapat menggunakan papan pelampung untuk bergerak ke depan dengan cara rentangkan tangan menggunakan papan pelampung hingga lurus.

7. Melatih Teknik Kaki

8. Melatih Teknik Lengan