Kesimpulan teknik menggiring bola​

Penjelasan:

a. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

1) Posisi awal menggiring bola dengan kaki bagian dalam:

Diawali sikap berdiri menghadap arah gerakan,

pandangan ke depan.

Sikap kedua lengan di samping badan rileks,

pergelangan kaki diputar ke luar dan dikunci.

2) Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam:

Dorong bola dengan kaki bagian dalam ke arah

depan dengan posisi kaki agak dibuka ke depan

bersamaan kaki tumpu ikut bergerak.

Bola bergerak ke depan bergulir di tanah

3) Akhir gerakan

Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola.

Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan

menggiring bola.

Pandangan ke depan

Menggiring bola dengan kaki bagian luar

Menggiring bola menggunakan kaki bagian luar pada dasarnya sama

dengan gerak dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam, yang

membedakannya adalah titik perkenaan kaki dengan bola.

1) Posisi awal menggiring bola dengan kaki bagian luar:

Diawali sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke

depan.

Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.

Pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci.

2) Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar:

Dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan

posisi kaki agak terangkat dari tanah bersamaan kaki tumpu ikut

bergerak.

Tumpuan berat badan berada pada kaki

yang tidak digunakan menggiring bola.

Bola bergerak ke depan tidak jauh dari

kaki dipermukaan tanah.

3) Akhir gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar:

Hentikan bola dengan telapak kaki pada

bagian atas bola.

Tumpuan berat badan berada pada kaki

yang tidak digunakan menggiring bola.

Pandangan ke depan