Lari adalah salah satu nomor perlombaan dalam cabang olahraga atletik. Terdapat rangkaian gerakan dalam melakukan kegiatan lari cepat. Untuk mendapatkan kecepatan yang maksimal maka hal yang bisa dilakukan oleh seorang pelari adalah…

Kegiatan yang dapat mendapatkan kecepatan maksimal dalam berlari tentunya adalah awalan atau start yang baik sesuai dengan jenis lari apa yang akan dilakukan, kemudian saat berlari di harapkan pandangan tetap lurus kedepan, dan menambah kecepatan lari ketika hampir finish dan badan agak di condongkan kedepan.