Lari melompati palang dan lari cepat merupakan latihan yang dapat meningkatkan

Jawaban:

lari cepat dapat meningkat kan metabolisme tubuh selama beberapa hari setelah olahraga ini dilakukan.

lari melompati palang dapat meningkatkan kekuatan otot kaki

Penjelasan:

maaf kalo salah ^_^