Latihan lempar tangkap bola dapat dilakukan secara

Berikut ini adalah jawaban dari pertanyaan di atas:

C. Berpasangan

Penjelasan:

Berikut ini adalah penjelasan dari jawaban di atas:

• No. 1 jawaban ada pada opsi C karena dengan melakukan latihan melempar tangkap secara berpasangan akan lebih meningkatkan frekuensi jumlah gerakan dan akan meningkatkan kemampuan melempar dan menangkap bola serta kita tidak akan cepat bosan saat berlatih dengan adanya teman. Apabila latihan lempar tangkap bola dilakukan secara masing-masing sesuai opsi A maka hasilnya hanya akan cenderung monoton. Begitu juga dengan melakukan latihan lempar tangkap secara perorangan sesuai opsi B , maka tantangan dalam melempar dan menangkap bola hanya sebatas itu-itu saja, tidak ada perubahan kekuatan atau kecepatan lemparan bola serta frekuensi jumlah lemparan yang relatif lebih sedikit apabila dilakukan oleh 2 orang (berpasangan), ibaratnya tenaga yang dilakukan secara sendirian akan lebih capek dibandingkan dengan latihan yang dilakukan secara berpasangan. Opsi D yang dilakukan secara sendirian juga tidak jauh beda dengan opsi A dan opsi B. Apabila dilakukan sendirian, maka frekuensi gerakan lempar tangkap lebih sedikit, tenaga lebih banyak digunakan dan latihan terasa akan membosankan karena dalam melakukan latihan melempar dan menangkap bola secara berpasangan bisa dilakukan dengan variasi berbagai macam gerakan, contohnya: melempar dan menangkap berpasangan dengan bola lurus, bola digelindingkan, bola dilambungkan, bola dipantulkan, setelah melempar pindah posisi dan lain sebagainya. Melempar dan menangkap bola merupakan variasi dari gerak dasar manipulatif. Gerak dasar manipulatif sendiri merupakan gerak dasar kelanjutan dari gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor. Gerak dasar manipulatif sendiri adalah gerak dasar yang dilakukan dengan bantuan manipulasi media atau alat. Jadi media atau alat yang digunakan dalam melakukan latihan gerak manipulatif adalah menggunakan bola.

Pelajari lebih lanjut

Jenis-jenis keterampilan gerak manipulatif

brainly.co.id/tugas/23408206

Manfaat gerakan melempar dan menangkap bola

brainly.co.id/tugas/32976374

Detil Jawaban

Kelas          : 3

Mapel         : Penjaskes

Bab             : 1

Kode           : 3.22.1

Kata Kunci   : kombinasi gerak dasar, latihan melempar dan menangkap bola

#TingkatkanPrestasimu