Latihan seperti melompat dengan dua kaki/satu kaki,lompat jongkok,dan lompat dua kaki dengan box merupakan bentuk lain

By Posted on

Latihan seperti melompat dengan dua kaki/satu kaki,lompat jongkok,dan lompat dua kaki dengan box merupakan bentuk lain

Bentuk lain kekuatan otot tungkai