Latihan yang berfungsi untuk memperbaiki sikap tubuh dan mingkatkan kesegaran jasmani adalah
1.sit up
2.pull up
3.push up
4.squat jump
Berolahraga dengan teratur
Latihan yang berfungsi untuk memperbaiki sikap tubuh dan mingkatkan kesegaran jasmani adalah
1.sit up
2.pull up
3.push up
4.squat jump
Berolahraga dengan teratur