Latihan yang disarankan untuk meningkatkan otot tungkai kaki kiri dan kaki kanan adalah…

jawaban :

1. Gerakan Squats

2. Gerakan Split Squat

3.Gerakan Calf Raise

4.Gerakan Side Leg Raises

5.Gerakan Side Lunges

Penjelasan:

semoga membantu

Jawaban:

bersepeda mungkin untuk meningkat kan otot