Makan yang baik untuk tubuh adalah makanan yang mengandung gizi dengan pola makan empat sehat…​

Makanan 4 sehat 5 Sempurna

ket : maaf kalau salah

semoga bermanfaat

terima kasih

kalau benar jadikan bintang 5 ya teman teman brainly-!

Jawaban:

Pada pola makan 4 sehat 5 sempurna, terdapat masing-masing zat gizi yang terkandung dalam berbagai jenis makanan yang berbeda.

Penjelasan:

Makanan 4 sehat 5 sempurna adalah menu makanan yang lengkap dan mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Makanan 4 sehat terdiri dari nasi, lauk pauk, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Sedangkan susu disebut menjadi nutrisi kelima sebagai penyempurnanya.

Apa saja kategori makanan pokok yang menjadi bagian dari 4 sehat 5 sempurna?

Berikut beberapa makanan pokok yang baik untuk dikonsumsi:

– Nasi

– jagung

– Sagu

– Singkong, kentang, atau umbi-umbian

– Gandum