Manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah

Manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga :
– supaya badan tidak cedera
– melatih kekuatan otot

Maaf ya cuman 2 🙂
SEMOGA MEMBANTU

manfaat untuk melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah…..

1).supaya,pada saat kita olahraga,nantinya tidak cidera dan kecelakaan(kesleo) pada saat olahraga

maaf kalo salah