Manfaat Mepelajari senam lantai bagi diri

Manfaatnya :
1. Dapat membuat tubuh lebih bugar, sehat dan segar.

2. Mendapatkan bentuk tubuh ideal, .

3. Dapat melenturkan tubuh

4. Dapat mengembangkan otot,

.Menjaga kebugaran tubuh
.Kesehatan tubuh lebih terjaga
.Memperbaiki bentuk tubuh yang kurang proposional
maaf kalo salah